• Sels de bain parfumés - Trucs et astuces pour créer des sels de bains aux huiles essentielles

    Sels de bain parfumés

    Je suis une inconditionnelle du bain.

    Je prends bien évidemment des douches quand je suis pressée, avant de filer au boulot.

    Mais si j'ai le temps… j'opte pour un bon bain chaud entre 37°C et 38°C.

    Je me passe de la musique, du Jazz, j'adore ça et je bulle dans ma baignoire, je réfléchie et cela me délasse et me rend heureuse.

    Il y a bien des manières de savourer un bain.

    Un truc classique est de verser du sel de bain parfumé dans l'eau.

    En ce qui me concerne, je les crée moi-même. C'est hyper-simple à faire. L'avantage, c'est que vous pouvez choisir les huiles essentielles que vous voulez et faire des mélanges à votre guise. C'est magique !

    En plus de sentir bon, les sels de bain parfumés aux huiles essentielles contribuent à la décontraction des muscles, agit sur le mental, adoucit la peau, etc.

    Recette des sels de bain parfumés - INGREDIENTS

    ► Une tasse de sel de mer, de sel d'Epsom ou de bicarbonate de soude (ou une combinaison des deux ou des trois))

    ► 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de votre choix (une combinaison de plusieurs HE est possible)

    ► Colorants naturels (Optionnel, voir plus bas certains exemples)

    Sels de bain aux huiles essentielles - MODE OPERATOIRE

    Mélangez bien des deux ou trois types d'ingrédients et conservez les sels de bain parfumés dans un bocal en verre. Le contenu d'une tasse de sel doit être utilisé pour 4 à 5 bains différents.

    Colorants naturelles pour préparer les sels de bain parfumés:

    Couleur rouge : Poudre de betterave

    Couleur verte : Poudre d'algue verte (Spiruline)

    Couleur jaune : Poudre de curcuma

    Couleur orange : Poudre de curcuma + poudre de betterave

    Bien sûr, si vous préférez employer des colorants synthétiques, rien ne vous empêche de les utiliser aussi, à vous de voir… Moi, je préfère le naturel !

    Autres conseils pour choisir les couleurs de peinture pour une chambre Trucs et astuces liés à l'usage des huiles essentielles :

    Bain relaxant : HE de camomille, de lavande et d'ylang-ylang

    Bain énergisant : HE d'eucalyptus, citron, menthe, pin et romarin

    Bain spécial « Syndrome prémenstruel » : HE de camomille, de sauge sclarée et lavande

    Bain aphrodisiaque : He de cardamome, cannelle, jasmin, rose, bois de santal, orchidée, hibiscus, mélisse et patchouli

    Bain décontractant musculaire : HE de romarin camphré

    Bain après une séance de sport : HE de gingembre, genièvre, lavande, marjolaine et romarin

    Bain contre le rhume et la grippe : HE d'eucalyptus et de gingembre

    Bain pour peau sèche : HE de rose er de camomille

    Bain pour peau grasse : HE de lavande, citron, orange et achillée millefeuille

    Bain pour les enfants : HE de lavande et de rose

    Sels de bain de la mer morte

    Pour leurs propriétés relaxantes,éliminantes et revitalisantes, les bains chauds font partie intégrante du Coaching Vitalité® SHIGETA.

    Les sels de bain Rose Dive renforcent ces bienfaits grâce à la synergie des huiles essentielles de rose et de géranium et des sels de la mer morte aux vertus régénératrices reconnues.

    Versez l'équivalent de 3 à 4 bouchons de sels de bain sous le jet d'eau chaude de la baignoire. En complément du bain, l'huile de massage Princess Rose est idéale comme huile de corps.

    Sels de Bain de la mer Morte

    Envoyé par: Maureen. L